Anasayfa / Tarifler / Vegan Tereyağı

Vegan Tereyağı

 

  PORSİYON=40                      HAZIRLAMA=10 dk.                  PİŞİRME= —

 MALZEMELER

  • 1 çay bardağından biraz fazla soya sütü (125 ml)- Dilediğiniz sütü tercih edebilirsiniz.
  • 2 çay kaşığı limon suyu
  • 1,5 su bardağı eritilmiş hindistan cevizi yağı (315 ml)
  • Yarım çay bardağı ayçiçek yağı (65 ml)- Dilediğiniz sıvı yağı tercih edebilirsiniz.
  • 2 çay kaşığı besin mayası
  • 1 çay kaşığı tuz
     

 YAPILIŞI

Derin bir kap içerisinde süt ve limon suyunu blender ile karıştırın ve 1-2 dakika kadar kıvam alıncaya kadar çırpmaya devam edin. Karışımın içerisine kalan tüm malzemeleri ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Karışımı bir kaba dökün ve soğutun. 2-3 hafta, hatta daha uzun süre buzdolabında saklayabilirsiniz. Tereyağınızın yumuşak olmasını istiyorsanız kullanmadan birkaç dakika önce buzdolabından çıkarın. Dondurulabilir ve dondurucunuzda yaklaşık 3 ay kadar muhafaza edebilirsiniz. Sıvı yağ olarak her türlü sıvı yağı tercih edebilirsiniz. Vegan tereyağınızın sarı renkte olmasını isterseniz, biraz toz zerdeçal ekleyebilirsiniz, ancak tereyağının tadı farklı olacağından bu tercihinize bağlıdır. Besin mayası tercihen eklemeyebilirsiniz. Tereyağınızı ne kadar tuzlu sevdiğinize bağlı olarak daha fazla veya daha az tuz ekleyerek tuzluluk derecesine karar verebilirsiniz.

Afiyet Olsun.

 

 KALORİ CETVELİ

1 PORSİYON ÖLÇÜSÜ ENERJİ
(kkal)
KARBONHİDRAT
(g)
PROTEİN
(g)
YAĞ
(g)
DOYMUŞ YAĞ
(mg)
SODYUM
(mg)
1 yemek kaşığı 90 0,1 0,2 10,3 7,6 55

NOT: Besin değerleri 1 porsiyon=1 yemek kaşığı için verilmiştir.