Filiz Aytar

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen

Herkese merhaba, çok kısa kendimden ve kariyerimden bahsederek başlamak istiyorum.

Ben Filiz, matematik ve bilgisayar mühendisiyim. Çocukluktan başlayarak sağlık sorunları ve fazla kilolar yaşamıma eşlik etti. Bu durum ile mücadelem tahmin ettiğinizden daha uzun sürdü. Bu süreçte yanlış tanılar, sonuçsuz diyetler, mucize iddia eden cihazlar, şehir efsanesi detoks ve çaylar, hormon ilaçları ve çok daha fazlasını hayatıma dahil ettim. Bunlar ile birlikte ismini saymadığım birçok yöntemi dahi denedim ve hepsi sonuçsuz kaldı.

Umutlarım tükendiği anda doğru teşhis ve doğru beslenme ile hem sağlığıma hem de ideal kiloma kavuştum. Bu deneyim, Beslenme uzmanı ve diyetisyenlik mesleğini yapma isteğimi keşfettiğim ve karar verdiğim yeni hikayemin başlangıç adımı oldu.

Radikal bir karar ile Doğu Akdeniz Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümüne giriş yaptım.

4 yıllık lisans eğitimimi 2,5 yılda fakülte birinciliği ve yüksek şeref öğrencisi statüsü ile tamamladım.

Çünkü önce edindiğim deneyimin şevki ve kudreti ile mesleğime adeta aşık olmuştum. Gerek kilo verme serüvenim gerek diyetisyenlik eğitimim sayesinde danışmanlarımın kilo kontrolü ve hastalıklarda beslenme süreçlerini yüksek empati ile anlayabilen ve psikolojik durumlarını da bizzat gözlemleyen bir diyetisyen olarak tüm danışmanlarıma bu sayfada profesyonel şekilde sağlıklı ve en güncel bilgileri aktarmayı hedefliyorum.

Alışkanlıkları değiştirmenin, tabuları yıkmanın, diyet efsanelerinin doğru olmadığını fark etmenin ve sürdürülebilir beslenmenin tam zamanı. Hadi gelin ve yanlışları hep birlikte doğruya çevirelim.

Sağlıkla ve bilimle kalın.