Anasayfa / Tarifler / deneme1

deneme1

 

  PORSİYON=2                           HAZIRLAMA=5 dk.                        PİŞİRME= —

 MALZEMELER

  • Yarım kilogram domates
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı toz şeker (tercihe bağlı)
  • Yarım çay kaşığı sarımsak tozu
  • Yarım çay kaşığı kuru kekik
  • Yarım çay kaşığı kuru fesleğen
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • Çeyrek çay kaşığı öğütülmüş karabiber

 YAPILIŞI

Bütün malzemeleri rondonun haznesine ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam alıncaya kadar blend edin. Tercihinize göre baharat ilave edebilir veya çıkarabilirsiniz.

Afiyet Olsun.

 

 KALORİ CETVELİ

1 PORSİYON ÖLÇÜSÜ ENERJİ
(kkal)
KARBONHİDRAT
(g)
PROTEİN
(g)
YAĞ
(g)
SODYUM
(mg)
LİF
(g)
1,5 su bardağı 165 21,8 5,7 7,1 978 7,3

NOT: Besin değerleri 1 porsiyon=1,5 su bardağı için verilmiştir.


  NOTLAR

  • Hava geçirmeyen cam kavanoz içerisinde buzdolabında 1 haftaya kadar muhafaza edebilirsiniz.

  • Pizza sosunu, pizzalarda, makarnalarda sos olarak kullanabilirsiniz. 

  • Tercih ettiğiniz baharatları ilave edebilir veya eklemeyebilirsiniz.