Anasayfa / Tarifler / Sindirim Rahatlatıcı Çay

Sindirim Rahatlatıcı Çay

 

  PORSİYON=3                           HAZIRLAMA=3 dk.                          PİŞİRME=3 dk.

 MALZEMELER

  • 1 çay kaşığı rezene veya papatya çayı
  • 4-5 yaprak taze nane
  • 1 çay kaşığı ıhlamur
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 dilim limon(isteğe bağlı olarak fazla ilave edebilirsiniz.)

 YAPILIŞI

200 ml sıcak suda bütün malzemeleri 10 dakika kadar demledikten sonra süzerek tüketebilirsiniz.

Afiyet Olsun.

 

 KALORİ CETVELİ

PORSİYON ENERJİ
(kkal)
KARBONHİDRAT
(g)
PROTEİN
(g)
YAĞ
(g)
DOYMUŞ YAĞ
(g)
KOLESTEROL
(mg)
LİF
(g)
1              

NOT: Besin değerleri 1 porsiyon için verilmiştir.