Ödem Attırmaya Yardımcı Çay
PORSİYON=3 HAZIRLAMA=3 dk. PİŞİRME=3 dk.
MALZEMELER
YAPILIŞI
500 ml sıcak suyun içinde ananas kabuğu, yeşilçay ve kiraz sapını 5 dakika kadar kaynattıktan sonra süzüyoruz. Sonrasında süzülen çayı ve diğer bütün malzemeleri blendera aktarıyoruz ve blenderdan geçiriyoruz. Sıcak veya soğuk olarak gün içinde tüketebilirsiniz. Yoğunluk durumuna göre içine su ilave edebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak karanfil veya tarçınla aromalandırma yapabilirsiniz
Afiyet Olsun.
KALORİ CETVELİ
| PORSİYON | ENERJİ (kkal) |
KARBONHİDRAT (g) |
PROTEİN (g) |
YAĞ (g) |
DOYMUŞ YAĞ (g) |
KOLESTEROL (mg) |
LİF (g) |
| 2 |
NOT: Besin değerleri 1 porsiyon için verilmiştir.
