Labneli Kabak Çorbası
PORSİYON=8 HAZIRLAMA=5 dk. PİŞİRME=20 dk.
MALZEMELER
YAPILIŞI
Soğan, kabak ve sarımsağı küçük küçük doğrayıp tencerenin içine ekliyoruz. Üzerine suyu ilave ediyoruz. Ortalama 15-20 dakika kadar pişirdikten sonra ocaktan alıp tercihinize göre baharatları, tuz, dereotu ve labne peynirini ekleyerek blendırdan geçiriyoruz.
Afiyet Olsun.
KALORİ CETVELİ
| 1 PORSİYON ÖLÇÜSÜ | ENERJİ (kkal) |
KARBONHİDRAT (g) |
PROTEİN (g) |
YAĞ (g) |
SODYUM (mg) |
MAGNEZYUM (mg) | KALSİYUM (mg) | KOLESTEROL (mg) |
LİF (g) |
| 1 kase | 45,6 | 5 | 1,5 | 2,5 | 195 | 16,7 | 59,6 | 13,7 | 1 |
NOT: Besin değerleri 1 porsiyon=1 kase için verilmiştir.
