Anasayfa / Tarifler / Elmalı Nişastalı Toplar

Elmalı Nişastalı Toplar

 

  PORSİYON=4                           HAZIRLAMA=5 dk.                          PİŞİRME=20 dk.

 MALZEMELER

  • 2 adet orta boy elma (400 gram)
  • 6 silme yemek kaşığı şeker (60 gram)
  • 3 silme yemek kaşığı buğday nişastası (30 gram)
  • 1 çay kaşığı tarçın (2-3 gram)

 YAPILIŞI

Elmaları yıkayın ve kabuklarını soyun. Rendenin ince kısmı ile elmaları rendeleyin. Rendelenen elmaları bir tencereye alın ve üzerine şeker ilave ederek orta ateşte hafif pişirin. Nişastayı elmaların üzerine yavaş yavaş ekleyin ve 10 dakika kadar karıştırmaya devam edin. Ocaktan alın, tarçın ilave edin ve 5 dakika kadar soğumasını bekleyin. Bir kaşık yardımı ile top şeklini vererek 8 eşit parça olacak şekilde servis tabağına alabilirsiniz.

Afiyet Olsun.

 

 KALORİ CETVELİ

1 PORSİYON ÖLÇÜSÜ PORSİYON AĞIRLIĞI ENERJİ
(kkal)
KARBONHİDRAT
(g)
PROTEİN
(g)
YAĞ
(g)
KOLESTEROL
(mg)
2 adet 75 82 21 0,1 0,3 0

NOT: Besin değerleri 1 porsiyon=2 adet için verilmiştir.


  KİMLER TÜKETEBİLİR?

  • Böbrek Hastaları
  • Kalp ve Damar Hastaları
  • Düşük Proteinli Beslenen Hastalar
  • Düşük Kolesterollü Beslenen Hastalar