Diyabetik Kabak Tatlısı
PORSİYON=5 HAZIRLAMA=3 dk. PİŞİRME=45 dk.
MALZEMELER
YAPILIŞI
Kabakları yıkayın ve tencerenin içine ilave edin.. Kabakların üzerine suyu ilave edip yumuşayıncaya kadar kısık ateşte pişirin. Yumuşayan kabakları ocaktan alın ve kabakların üzerine gelecek şekilde tatlandırıcıyı serpin ve çok az ceviz serpin. Tencerenin ağzını kapatın ve soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra servis yapabilirsiniz.
Afiyet Olsun.
KALORİ CETVELİ
| 1 PORSİYON ÖLÇÜSÜ | DEĞİŞİMLER | ENERJİ (kkal) |
KARBONHİDRAT (g) |
PROTEİN (g) |
YAĞ (g) |
KOLESTEROL (mg) |
| 1 dilim |
1 Sebze 0,5 Yağlı Tohum |
53 | 6 | 1,1 | 2 | 0 |
NOT: Besin değerleri 1 porsiyon=1 dilim için verilmiştir.
KİMLER TÜKETEBİLİR?
