Vegan ve vejetaryen beslenme, etik, çevresel ve sağlık nedenleriyle giderek daha fazla tercih edilmektedir. Bu beslenme biçimleri, doğru planlandığında sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı sunar. "Vegan ve Vejetaryen Beslenme" hizmetimiz, bu özel beslenme biçimlerini benimseyen bireyler için kişiye özel beslenme planları sunmayı amaçlar.

 ________________________________________________________

Hizmet Kapsamı

1. Detaylı Beslenme Değerlendirmesi

· Mevcut sağlık durumunuz, beslenme alışkanlıklarınız, yaşam tarzınız ve vegan veya vejetaryen beslenme tercihleriniz detaylı bir şekilde değerlendirilir.

· Vücut kompozisyon analizi ve gerekli kan tahlilleri incelenir.

2. Kişiye Özel Beslenme Planı

· Vegan veya vejetaryen beslenme tercihinizi destekleyecek, besin ihtiyaçlarınızı karşılayacak dengeli ve çeşitli besinleri içeren bir beslenme planı hazırlanır.

· Plan, protein, demir, kalsiyum, B12 vitamini ve diğer önemli besin maddelerinin yeterli alımını sağlamak üzere tasarlanır.

3. Düzenli Takip ve Değerlendirme

· Beslenme planınızın etkinliği düzenli aralıklarla değerlendirilir ve gerekli durumlarda revize edilir.

· Sağlık durumunuzun ve beslenme ihtiyaçlarınızın takibi için düzenli kontroller yapılır ve bu süreçte sizinle sürekli iletişim halinde olunur.

4. Eğitim ve Destek

· Vegan ve vejetaryen beslenme hakkında detaylı bilgi verilir.

· Yeterli ve dengeli beslenmeyi sağlamak için gerekli stratejiler ve besin alternatifleri sunulur.

· Bitkisel beslenmenin sağlıklı ve sürdürülebilir olması için gereken bilgiler paylaşılır.

 ________________________________________________________

Kimler İçin Uygundur?

· Vegan ve vejetaryen beslenmeyi benimseyen bireyler

· Vegan veya vejetaryen beslenmeye geçiş yapmak isteyenler

· Sağlıklı ve dengeli bir bitkisel beslenme planı oluşturmak isteyen herkes

 ________________________________________________________

Hedeflerimiz

· Sağlıklı ve dengeli bir vegan veya vejetaryen beslenme sağlamak

· Besin ihtiyaçlarınızı yeterli ve dengeli şekilde karşılamak

· Yaşam kalitenizi artırmak

·  Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanızı sağlamak

· Vegan ve vejetaryen beslenme sürecinizi bilimsel ve kanıta dayalı yaklaşımlarla desteklemek

 ________________________________________________________

Her birey eşsizdir ve vegan veya vejetaryen beslenme ihtiyaçları farklılık gösterir. Bu nedenle, size özel beslenme planları oluşturarak sağlıklı beslenme yolculuğunuzda yanınızda olmayı hedefliyoruz. Sağlığınızı ve beslenme ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde desteklemek için bilimsel ve kanıta dayalı yaklaşımlarla yanınızdayız.